Ravintsara, ce nom pourrait faire penser à une formule magique indienne, il n’en est rien.
Qu’est-ce que le ravintsara ? D’où vient ce nom ? Quels sont les bienfaits de ce remède ancestral ?
Passons par une petite étape lexicale et historique. Cette appellation signifie « bonne feuille » en malgache.
Le ravintsara est une huile essentielle extraite des feuilles de camphrier (Cinnamomum camphora) cultivé à Madagascar.
Cet arbre originaire d’Asie a ensuite été implanté en Afrique, et a probablement été croisé avec un autre arbre, le « Ravensara aromatica ».
La singularité de ce croisement procurerait au ravintsara des vertus différentes que celle extraite des camphriers d’Asie.
Les propriétés de cette huile essentielle :
L’huile essentielle de ravintsara est connue pour :
- ses effets calmants et antibactériens,
- ses vertus antivirales, Véritable alliée de l’hiver, cette huile essentielle est très efficace pour combattre les troubles ORL, Angines, bronchites, rhinopharingites. ..
- booster les défenses immunitaires,
- ses actions antivirales lui permettent également de lutter contre les zonas et les herpès,
Comment bien choisir son huile essentielle ?
Veillez à ce que le flacon porte la mention « HECT » (« huile essentielle chémotypée ») ou « HEBBD » (« huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie »).
Ces appellations sont la garantie que ces huiles essentielles sont 100 % pures et naturelles.
Ravintsara : comment l’utiliser ?
En application externe ou en inhalation selon les besoins.
L’HE de ravintsara peut être également diffusée dans votre habitat via un diffuseur d’huiles essentielles., pendant quelques minutes
Vos voies respiratoires sont encombrées ? Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de ravintsara en application externe pour les libérer. Pour y parvenir, il est conseillé de diluer quelques gouttes d’HE de ravintsara dans de l’huile végétale avant d’appliquer ce mélange sur votre thorax ou votre dos.
Une autre option s’offre à vous pour dégager vos voies respiratoires. Pour cela, déposez quelques gouttes de cette HE sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude (1 à 5 gouttes), avant de respirer les vapeurs qui s’en dégagent avec une serviette placée sur votre tête.
Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes de cette HE dans votre bain.
Huile essentielle de ravintsara : quelles contre-indications ?
Pour certaines huiles essentielles, il est déconseillé de ne pas être utilisées chez l’enfant de moins de 6 ans ou chez la femme enceinte ou allaitante. Par ailleurs, les personnes souffrant d’asthme ou d’épilepsie peuvent aussi avoir des contre indications à l’usage de certaines huiles essentielles.
N’hésitez pas à vous faire conseiller par un spécialiste !
NB : Bien que leurs noms soient propres et qu’elles aient une histoire commune, l’huile essentielle de ravintsara et l’huile essentielle de ravensare ne doivent pas être confondues : en plus d’avoir des propriétés différentes, elles ont également des contre-indications différentes.
SI CET ARTICLE VOUS A PLU N’HESITEZ PAS A CONSULTER LE BILLET SUR LES RECETTES BIEN-ETRE A BASE DE RAVINTASARA