Betty Chayeb, auteur/autrice sur Betty Chayeb

Kitchari : Le plat ayurvédique qui draine naturellement les toxines !

Recette traditionnelle facile et savoureuse. Ses vertus sont de drainer naturellement les toxines du corps en renforçant le tube digestif.

Réalisez à la maison vos Energy balls, une recette pour vos petits plaisirs sucrés et équilibrés à la maison.

Initiation à la médiation, tous les bienfaits pour gérer ses émotions, améliorer sa santé et alléger son esprit.

DIY : une recette de déodorant maison, 100% végétal et bio. Adieu les odeurs de transpiration !